Speisequark Magerstufe
Kalorien
65
kcal
Kohlenhydrate
3.9
g
Protein
12.2
g
Fett
0.1
g
Kalorienverteilung
65
Kohlenhydrate
24.1%
Protein
75.3%
Fett
0.6%
Portionsgrößen
1 Portion
(250 g)
163 kcal
Wie viel kann ich davon essen?
Frag EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
65 kcal
Fett
0.1 g
Kohlenhydrate
3.9 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
12.2 g
Wasser
0 g
Weitere Lebensmittel suchen
Finden Sie Nährwerte zu tausenden hochwertigen Lebensmitteln.
Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.
Kalorien tracken mit Foodplaner
★
★
★
★
★
Kostenlos
Speisequark Magerstufe und tausende weitere Lebensmittel tracken. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.